C’est tout d’abord un moment pour faire connaissance, où nous prenons le temps pour échanger sur ce qui vous amène à moi, et qui va me permettre de mettre en place la séance qui correspond à vos besoins.
Nous abordons lors de la première séance la finalité et en quoi consiste la pratique de la réflexologie plantaire.
Je vous installe confortablement dans un fauteuil de relaxation, en position semi-couchée.
La séance débute par des mouvements relaxants, pour bien décontracter votre pied, et débloquer les premières tensions.
Lors de la première séance, je vérifie systématiquement tous les points réflexes de votre corps afin de repérer les zones qui auront le plus besoin d’attention.
La pratique, personnalisée, consiste ensuite à appliquer diverses pressions et des mouvements de « chenille » sur les points réflexes définis ensemble à votre arrivée. J’alterne travail ciblé et mouvements de relaxation pour une plus grande efficacité.
La séance sera pour vous un moment de détente et de bien-être, un moment où vous pourrez être à l’écoute de votre corps et noter ce que vous ressentez. Puis nous ferons le point ensemble, afin d’adapter les séances suivantes et permettre une progression dans votre prise en charge.
Vous ressentirez les effets relaxants immédiatement mais parfois, il sera nécessaire de consacrer d’autres séances, selon le trouble évoqué, afin d’aboutir à disparition totale des troubles.
Le nombre de séances et leur espacement est variable selon les personnes et le temps de réponse de leur corps au traitement.
Bon à savoir : la pratique régulière d’une séance à chaque changement de saison est bénéfique pour accompagner le corps et fortifier l’énergie des organes associés à la saison selon la médecine chinoise : le foie et la vésicule biliaire au printemps, le cœur et les intestins en été, la rate et l’estomac à la fin de l’été, le poumon et le côlon en automne, le rein et la vessie en hiver.
Les pieds doivent être propres et soignés afin de recevoir le meilleur soin possible.